Publicado/atualizado: dezembro/2024
Produzido pelo Grupo de Trabalho em Saúde na Era Digital da SBP.
A Internet é uma rede mundial de computadores interconectados num espaço público e global. Internautas são os usuários da Internet que acessam a www (sigla em inglês de world wide web) que é o ambiente multimídia da Internet com a reunião de textos, imagens, vídeos com luz, som e movimentos com múltiplas intensidades ou pixels através dos equipamentos de telas, como computadores, telefones celulares ou smartphones, dispositivos de videogames ou mesmo televisão. São considerados como TICs, tecnologias de informação e comunicação e no Brasil, existe o CGI, Comitê Gestor da Internet - www.cgi.br, que controla todas as operações em território nacional.
O uso da internet se tornou parte fundamental do cotidiano das famílias brasileiras e, por isso, existem regras e critérios que são importantes para proteger as crianças e adolescentes nesse meio, uma vez que elas estão em plena fase de crescimento e desenvolvimento cerebral e mental, e as influências das telas podem ser prejudiciais.
Os malefícios podem ser causados, principalmente, dependendo do início do uso, especialmente, em idades precoces abaixo dos 2-3 anos de idade; e do tempo de uso durante os hábitos e rotinas diárias e da duração do uso, como mais de 4 horas/dia conectados diretos sem intervalos. Além disso, a maturidade da criança e do adolescente e os contextos sociais e dinâmicas da família também são fortes influenciadores nesse contexto.
Por isso, para que o uso de telas, incluindo a internet, seja considerado saudável, a SBP faz a seguinte recomendação de tempo de uso diário:
É importante reforçar ainda que para que haja um uso consciente da internet é importante que os pais também saibam sobre as regras de segurança e privacidade. Além disso, devem sempre mediar os conteúdos que seus filhos acessam nesses locais, o que é denominado a mediação parental ou a responsabilidade dos pais, perante as leis brasileiras do Marco Civil da Internet, do Estatuto da Criança e Adolescente e os critérios da Classificação Indicativa do Ministério da Justiça e Segurança Pública.
Saber que existe todo um mundo “do outro lado das telas”! Que são empresas de entretenimento, de informação ou que usam as tecnologias digitais como um “poder de atração” de novos seguidores, pois são indústrias lucrativas e que precisam sempre de mais consumidores que se tornem dependentes do uso diário das telas, e para isso, oferecem serviços e recompensas. São mecanismos desenvolvidos através de algoritmos e “robots/bots” com transmissão ininterrupta, e que funcionam 24 horas/todos os 365 dias do ano. Daí, o principal motivo da dependência digital que é a conexão sem limites e prejudicial à saúde das crianças e adolescentes e de toda a família. Existem também os predadores digitais e influenciadores que distorcem as informações e tentam “atrair” a atenção das crianças e adolescentes, e com frequência, aumentam os riscos de doenças comportamentais e mentais, da violência e da exploração comercial sexual e de outros desvios criminosos de conduta social.
O uso da Internet não é “brincadeira” e telefones celulares não são brinquedos ou presentes de aniversário, Dia das Crianças ou de Natal. Sempre vai depender não só da idade, mas da maturidade da criança e da compreensão sobre as regras de segurança e privacidade. Saber configurar o uso, saber bloquear mensagens ou vídeos inadequados ou inapropriados. Saber controlar o tempo de uso, ter filtros seguros e não usar o wi-fi ou gps de localização. Saber bloquear mensagens ofensivas ou discriminatórias ou vírus digitais que são transmitidos por hackers ou predadores online. Não usar durante as atividades escolares ou mesmo na escola, nos intervalos do recreio. Resumo, nunca antes dos 12 -13 anos para acesso na maioria dos portais, plataformas e dispositivos. A responsabilidade moral e legal é sempre dos pais para qualquer fato, dano ou fatalidade ocasionados pelo uso da Internet, daí a importância da mediação parental. Prevenção é sempre a melhor solução!
Sempre consultar os critérios da Classificação Indicativa do Ministério da Justiça e de Segurança Pública do Brasil que existe no portal e guia prático, também acessíveis online para consultas sobre games, filmes, vídeos e programas de televisão, musicais ou atividades de cultura, em geral. Os critérios são recomendações de conteúdos de acordo com a idade e a compreensão das crianças e adolescentes, mas não são proibidos ou censurados e por isso mesmo, uma vez mais a atenção e supervisão dos pais é indicada. Os critérios são determinados como LIVRE, exibição adequada em qualquer horário e para qualquer faixa etária ou inadequados para 10, 12, 14, 16 e 18 anos por conterem conteúdos de violência, sexo, drogas, com agravantes ou atenuantes. A maioria dos videogames são equipados com ferramentas de controle parental para proteger a privacidade e a segurança das crianças e adolescentes.
Os principais problemas de saúde podem ser classificados de acordo com 4 parâmetros, mas que estão quase sempre interligados aos fatores de risco e ao contexto familiar permissivo ou disfuncional, por falta de afeto ou falta de limites, apoio ou mesmo o que se denomina de “estresse tóxico e crônico”, devido ao abandono e à falta de supervisão e controle parental.
São atividades de provocação ou vídeos colocados nas redes por influenciadores que causam impacto e atraem a curiosidade e os limites corporais dos adolescentes, geralmente existindo uma “pressão do grupo” através das telas. Podem causar danos como queimaduras, engasgos, pneumonias, asfixia ou mesmo fatalidades como acidentes, coma e morte. Na Classificação Internacional de Doenças (CID) recebe o critério # Q E 22 para “jogos perigosos online ou “hazardous gaming”. Também, é sempre importante o alerta sobre a prevenção dos riscos de acidentes fatais, inclusive durante o uso de fotos como selfies em beiras de abismos de montanhas, na velocidade de motos, bicicletas e carros, ou em locais isolados.
Novas modalidades de atividades criminosas usando crianças ou adolescentes como influenciadores-mirins e propaganda online de casas de apostas esportivas. Usam a modalidade empresarial de mecanismos de recompensa causando sérios prejuízos emocionais da dependência e econômicos para a família, pelo uso de cartões de crédito e outras formas de pagamentos online. Existem plataformas ilegais de apostas online e que precisam ser denunciadas e bloqueadas, daí a importância da regulação das redes digitais e da Internet usada por crianças e adolescentes.
Sempre são importantes os sinais mais evidentes que surgem nos comportamentos e nas rotinas diárias de crianças e adolescentes, como: transtornos de sono, má qualidade do sono, terror noturno, “virar a noite ou a madrugada” jogando jogos online, sonolência e cansaço durante o dia na escola, irritabilidade, ficar escondido ou isolado no quarto, deixar de participar de atividades de rotina da família e se isolar socialmente, falta da prática de exercícios ou atividades ao ar livre, transtornos da alimentação, queda do rendimento escolar, queixas de zumbido auditivo ou dificuldades visuais, labilidade nas emoções com montanha-russa entre momentos de ansiedade e depressão, medos e agressividade, dores-de-cabeça e falta de cuidados com a higiene pessoal são sinais frequentes que precisam ser melhor avaliados nas consultas, por pediatras.
Quais são as principais recomendações para o uso saudável da internet?
