Benefícios da amamentação para a mulher

Departamento Científico de Aleitamento Materno

Sabemos que a amamentação por dois anos ou mais, sendo exclusiva nos primeiros seis meses, é fundamental para a saúde do bebê. Mas, será que a amamentação traz vantagens também para a mulher?

A resposta é SIM! São várias as vantagens da amamentação para as mulheres. Elas acontecem porque a amamentação provoca alterações no corpo da mulher que podem beneficiar a sua saúde enquanto amamenta e também no futuro. A seguir, apresentamos uma série de benefícios. Caso você tenha alguma dificuldade ou dúvida quanto à amamentação, procure o seu pediatra. Ele lhe ajudará a superá-las.
Amamentar previne a mulher contra o câncer de mama?

Sim! Os pesquisadores estimam que o risco de a mulher que amamenta contrair câncer de mama é 22% menor comparado com o das mulheres que nunca amamentaram. Essa proteção aumenta com o tempo de amamentação, sendo de 7% se, somando o tempo de amamentação de todos os filhos, ele for inferior a 6 meses; de 9% se esse tempo for entre 6 e 12 meses; e de 26% se chegar a 1 ano. Além disso, mesmo se as mulheres desenvolverem câncer de mama e forem submetidas à cirurgia, as que amamentaram por mais de 6 meses têm um risco aproximadamente 3 vezes menor de morrer pela doença, comparadas com aquelas que tiveram uma história de amamentação menor que 6 meses. Dessa forma, a amamentação, além de prevenir o aparecimento do câncer de mama, aumenta a sobrevida em mulheres com esse tipo câncer.
Amamentar também protege contra o câncer de ovários e de endométrio?

Sim! As mulheres que amamentam têm menor risco de desenvolverem câncer de endométrio (revestimento interno do útero) e de ovário, principalmente se a amamentação for prolongada. Estudos mostram que, para cada mês a mais de amamentação, somando-se o aleitamento materno de todos os filhos, o risco cai 2% para cada ano de amamentação, só para o câncer de ovário.
Amamentar também protege contra o diabetes tipo 2?

Sim! O risco de desenvolver o diabetes tipo 2 é menor nas mulheres que amamentam. Os pesquisadores estimam uma redução de 9% para cada ano de amamentação.
A amamentação exclusiva tem relação com a diminuição do retorno da enxaqueca após o parto?

Sim! Um estudo mostrou que as mulheres portadoras de enxaqueca antes da gestação, se praticarem o aleitamento materno exclusivo, têm menor chance de retorno das crises de enxaqueca, tanto na avaliação aos 7 dias, como aos 30 dias após o parto.
A amamentação exclusiva pode ajudar a espaçar as gestações?

Sim! As mulheres que amamentam exclusivamente, que ainda não voltaram a menstruar após o parto e cujos filhos têm menos de 6 meses têm menor chance de engravidar. Esse método anticoncepcional é chamado Método da Amenorreia Lactacional - LAM. Para usá-lo a mulher precisa ser aconselhada pelo seu médico.