Com a chegada das festividades de carnaval, a expectativa de curtir a folia também exige alguns cuidados, especialmente com crianças e adolescentes. Diante das aglomerações, do calor extremo e da possível exposição ao álcool e outras drogas, surgem preocupações por parte dos pais e responsáveis. Pensando nisso, a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) preparou algumas orientações para aproveitar o feriado com saúde e segurança. Para o presidente da SBP, dr. Clóvis Francisco Constantino, é fundamental que os pais tenham uma conversa com os filhos antes de saírem para bloquinhos de rua ou festas, especialmente nessa época do ano.

“O diálogo é muito importante para que as crianças e adolescentes entendam que existem riscos aos quais muitas vezes eles não têm noção. Esse momento também mostra que os pais confiam em seus filhos e estão lhe dando uma certa autonomia. Deve-se falar sobre não consumir álcool e outras drogas, além de reforçar a dica de nunca aceitar doces, balas ou bebidas de pessoas desconhecidas, por mais bem intencionadas que elas pareçam”, diz o presidente.

As altas temperaturas em todo o País também servem como um importante alerta. Os pais devem evitar sair no pico do sol, entre 10h e 16h, pois é o período em que há maior incidência de raios ultravioleta B (UVB). Além disso, é fundamental aplicar o filtro solar a cada duas horas em todo o corpo e o uso de óculos de sol para proteção dos olhos.

O protetor solar deve ser aplicado de 20 a 30 minutos antes da exposição solar. É importante não esquecer das orelhas, o dorso dos pés, a região atrás dos joelhos e o rosto (evitando a área muito próxima aos olhos). No nariz e nos lábios podem ser utilizados protetores em bastão (e no rosto caso fique mais fácil a aplicação).

Nessa questão também, é importante procurar locais que tenham sombras para que os pequenos possam descansar e não ficarem expostos por horas prolongadas ao sol. Deve-se oferecer constantemente água, frutas e evitar alimentos pesados. Além disso, para as crianças maiores de um ano, sucos de laranja natural, água de coco ou limonadas são boas opções para repor os eletrólitos e não gerar um quadro de desidratação em virtude das altas temperaturas.

Confira as 10 recomendações principais da SBP para a folia de carnaval:

1.     Escolha blocos ou festas adequados à idade das crianças e adolescentes. Existem muitos bloquinhos voltados para o público infantil, e são nesses que os pequenos devem participar;

2.     Especialmente para os adolescentes, reforce a importância de não consumir álcool e outras drogas, mesmo que sejam incorporados em alimentos ou bebidas;

3.     Evite ficar muito próximo às caixas de som, pois os sons elevados podem prejudicar a audição. A recomendação é manter-se a pelo menos 15 metros de distância das caixas;

4.     Verifique sempre a segurança do local onde o bloco ou a festa será realizado;

5.     Marque um ponto de encontro com as crianças e adolescentes para o caso de se perderem. Recomenda-se também colocar pulseira de identificação nas crianças e adolescentes sempre que forem para locais com grandes participantes. Além disso, oriente-os a procurar um policial ou bombeiro no local e nunca acompanhar pessoas desconhecidas;

6.     As crianças devem usar roupas confortáveis e leves para que possam brincar à vontade;

7.     Se a criança quiser usar maquiagem e brilhos, escolha produtos adequados à faixa etária e hipoalergênicos;

8.     Não se esqueça de aplicar protetor solar em todas as áreas expostas da pele, principalmente durante as brincadeiras ao ar livre;

9.     Mantenha as crianças bem hidratadas durante a folia, oferecendo água e sucos naturais regularmente. Lembrando que sucos e água de coco são só recomendados para crianças a partir de um ano!

10. Incentive uma alimentação saudável e equilibrada, oferecendo alimentos leves, como frutas, sanduíches integrais e snacks naturais. Evite alimentos processados, frituras e alimentos pesados, que podem causar desconforto durante as brincadeiras.

Imagem: AgênciaBrasil/José