Como organizar a rotina com as crianças durante o home office

Publicado em 05 de junho de 2020 - por Liliane Pereira


Uma das grandes dificuldades para quem tem filhos e está trabalhando em casa, ao mesmo tempo em que cuida deles, é manter as tarefas do cotidiano sem abusar do uso de televisão, celular, tablet e eletrônicos em geral. Porém, basta conversar com algumas famílias para perceber que equilibrar o trabalho e o cuidado com as crianças não é tarefa fácil. Entretanto, com a ajuda de profissionais como pediatra, psicopedagoga e terapeuta familiar, além do relato de pessoas que passam por essa situação, é possível ver que a melhor forma de resolver o problema é encontrar uma rotina que favoreça a família neste momento e atividades que os pequenos gostem de fazer. 

Para tentar auxiliar a população neste momento, a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) lançou, na quarta-feira (3), a cartilha #BoasTelas #MaisSaúde. O texto reitera as recomendações contidas no Manual de Orientação #MenosTelas #MaisSaúde, divulgado em fevereiro deste ano, que oferece a pais e responsáveis orientações sobre o uso de telas como smartphones, computadores e tablets, e internet por crianças e adolescentes. Porém, com recomendações específicas para os tempos de pandemia.

[...] Pediatra, hebiatra especialista em adolescentes que estuda saúde digital há 15 anos e membro de grupo de trabalho da SBP sobre esse tema, Susana Estefenon ressalta que, ao formular a cartilha, evitou-se falar em rigidez de horário por se compreender que, em casa o dia inteiro, é muito difícil evitar que crianças usem a tecnologia por mais tempo. 

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