“Dieta da natureza”: atividades ao ar livre beneficiam os filhos de diversas formas

Publicada em 13 de dezembro de 2021.

Hábitos ao ar livre como brincar no parquinho pelo menos uma hora por dia e passear na praça uma vez na semana podem evitar diversas doenças.

Com cerca de 80% das crianças e adolescentes brasileiros vivendo em ambientes urbanos, o contato com a natureza durante a juventude se tornou escasso e até mesmo quem tem acesso a um quintal, praça ou parque da cidade prefere – muitas vezes – ficar dentro de casa usando aparelhos eletrônicos. 

“É uma intoxicação digital que não permite brincar livremente em espaços naturais e que só piorou durante a pandemia”, alerta o pediatra, pesquisador e membro do Grupo de Trabalho Saúde e Natureza da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), dr. Ricardo Ghelman.

Leia mais.