Para discutir os benefícios da prática e a importância de estimular a faixa infantojuvenil, participaram do episódio os especialistas da SBP: dr. Ricardo Rêgo Barros, coordenador do Grupo de Trabalho (GT) de Atividade Física; dr. Roberto Santoro, coordenador do GT em Saúde Mental; e dra. Alda Elizabeth Iglesias, presidente do Departamento Científico de Adolescência.

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“Os pediatras são fundamentais para a promoção das atividades físicas e devem, desde a anamnese, intervir na vida do paciente. O especialista tem um grande papel na orientação sobre os benefícios da prática regular de exercícios na estrutura óssea e na prevenção de doenças; além de alertar sobre os riscos sobre o tempo em frente às telas, que deve ser limitado por faixa etária”, explicou dra. Alda.

Ao longo da transmissão, a especialista pontuou ainda que as atividades devem ser prazerosas e adequadas conforme o crescimento das crianças e adolescentes e, nesse cenário, os familiares e responsáveis também têm uma importante função. “Os pais podem realizar as atividades em conjunto como, por exemplo, aos fins de semana nos parques, praias e passeios de bicicletas. A criança imita o adulto e, por isso, ele deve atuar ativamente através de conversas e estímulos”, destacou.

Na sequência, o dr. Ricardo Rêgo enfatizou a importância do contato com a natureza e ambientes ao ar livre, ainda mais em um contexto pós isolamento social, devido a pandemia de covid-19. Ele contou que o distanciamento estimulou que as crianças e adolescentes passassem cada vez mais tempo nos smartphones, computadores e televisões.

Além disso, o coordenador do GT de Atividade Física explicou que a prática de esportes pode beneficiar o público infantojuvenil durante a vida adulta e o processo de amadurecimento. “Nós sabemos que as crianças que começas as atividades desde cedo terão mais maturidade quando adultos no enfrentamento de situações de vida, como: emprego, frustrações, cumprir objetivos, entre outros. Por isso, é importante que a prática esportiva seja bem orientada pelos pais e pessoas que estão ao redor”, ressaltou.